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ESTILO FIT

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                                                    Vida Fit y Saludable  Para triunfar en el  estilo de vida fitness y no decaer , céntrate en este pensamiento: se trata de un  proceso , un paso a paso y no hay una manera “perfecta” de hacerlo.  Nadie lleva un  estilo de vida saludable  todo el tiempo, ni siquiera aquellos que llevan años cuidándose. Hay etapas en las que tendrás mucha energía y lo harás mejor y otras en las que estarás más floja y lo dejarás un poco de lado. ¡No pasa nada! Lo importante es que, pase lo que pase, continúes en el camino hacia este estilo de vida. Por supuesto te vas a equivocar (y mucho), pero también vas a evolucionar y aprender, por lo que cada día te va a resultar más fácil. Ahora les compartire 10 Tips para comenzar un estilo de vida saludable y mantenerlo en el tiempo: 1. Comienz...
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Tricometro

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 El TICómetro es un instrumento de evaluación diagnóstica que surge en el 2012 con el propósito de contar con información sobre el nivel de habilidades en el uso de TIC de los estudiantes de nuevo ingreso a la UNAM. Actualmente responde, entre otros, al Programa Estratégico 7 del Plan de Desarrollo Institucional 2015-2019, al contribuir con datos de gran valor para formular la estrategia de integración de TIC en las actividades educativas y la formación de profesores en los planteles universitarios. Los temas que se abordan en el cuestionario se definen a partir de la matriz de habilidades digitales diseñada por la Coordinación de Tecnologías para la Educación- habitat puma de la Dirección General de Cómputo y de Tecnologías de Información y Comunicación (DGTIC). Como cada año, el TICómetro fue evaluado como instrumento valorando la confiabilidad de sus reactivos. En este informe se muestran, en cuatro apartados, los resultados obtenidos por la generación 2019 de la Facultad de Odo...
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MIS SENTIMIENTOS

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Los sentimientos, esas sensaciones que no podemos ocultar. Me encanta cuando mi mente quiere hacerse dueña de mi corazón, y le resulta imposible. Me encanta cuando quieres ocultar lo que sientes, y no puedes evitarlo. Porque tu cuerpo expresa más que tus palabras. Me encanta sentir que mis sensaciones salen a flote. Me encanta sentir que no las puedo controlar. Me decepciona cuando quiero expresar mis sentimientos y no puedo. Porque realmente no lo siento así. Me causa dolor pensar que quisiera ofrecer mis mejores deseos y no puedo; porque mi pensamiento no me lo permite. Quisiera demostrar todo lo que siento, pero no soy yo la dueña de mi corazon. Sin embargo soy la dueña de mi mente. Y siento, de verdad, lo siento en el alma. No poder demostrar lo que me digta corazón. Pero estoy segura de que si mi mente me lo indica, será por algo. De los que nunca me arrepentiré es de dejar fluir mis sentimientos, cuando mi mente decía lo contrario. No poder controlar el amor, la pasión...
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